保客创业启示录

哺乳期宝妈分享创业经验,哺乳期宝妈适合做什么创业

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于哺乳期宝妈分享创业经验问题,于是小编就整理了3个相关介绍哺乳期宝妈分享创业经验的解答,让我们一起看看吧。

  1. 老婆怀孕,自己又在创业,该怎样平衡事业和家庭呢?
  2. 哺乳期的妈妈该如何补钙,哪些食物含钙量高呢?
  3. 结了婚的女人到底该不该创业?

老婆怀孕,自己又在创业,该怎样平衡事业和家庭呢?

谢邀,婚姻面包都会有的。

创业初期对男人来说是辛苦的,这期间肯定是要付出的,过程也是比较艰辛的!

哺乳期宝妈分享创业经验,哺乳期宝妈适合做什么创业
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当年马云创业的时候也是一步一步艰辛走过来的,马云曾说自己是“骑着盲虎的盲人”一窍不通啊。但是他精通“外行领导内行”道理。8年时间里将资本50万变为200亿美元的大企业

任何一个企业的成功,都需要一种独立独行的精神,你才刚开始就要放弃,那孩子出生,您的奶粉钱又怎么赚呢?

我认为你可以跟自己的老婆多沟通,现在的努力都是为了将来孩子更好的生活。晓之以情,

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(图片来源网络,侵删)

动之以理。可以让你的父母或是你的岳父岳母过来陪一下您的老婆。

鱼和熊掌不能兼得!愿您的事业与家庭兼得。

如果觉得我的回答还不是很完善,欢迎朋友们在下方留言交流哦。

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首先恭喜你啊,马上就要当爸爸了!

老婆怀孕很辛苦,但是育儿养娃才是真正的挑战。孕期老婆会因为孕激素以及身体行动不便而变得脾气暴躁,这是每个新手妈妈都会经历的,这时候你要体谅她,包容她。

同样的,你创业也很辛苦。但我觉得这两者不冲突。你没有事业没有收入,老婆怎能会安心养胎?简直要火气冲天了好吗?你可以让自己妈妈或者丈母娘照顾老婆,平常挤点时间多陪陪她,都是当妈的人了,应该能理解的。

你现在因为老婆怀孕就停下工作,等孩子真的出生了,奶粉尿不湿等等各种费用如流水一样花出去时,你就会发现,在孩子出生之前准备好一切,比让孩子陪着你一起奋斗要轻松幸福得多。

其实女人真的是一个韧性很强的动物。我家情况与你差不多,在我整个孕期,我老公都在店里做生意,家里的事情都是我自己搞定,挺着肚子买菜做饭,干家务,还送饭到店里给他吃。有时候做饭做一半累的先坐下休息一会儿,再接着做。

宝宝出生后,我是带着娃给他做饭,送饭,家里所有的事情也还是我。最后,在娃一岁多,他就跑外地去创业,接连两年,虽然我不支持,但是他非得去,没有办法,我也不能阻止他出去发展。只有自己跟孩子两个人在家,说实话,其中的心酸真的只有自己明白。

所以我的建议是,就算你要创业,那你也得多抽时间来照顾照顾你的妻子,在家多帮忙做点家务,女人在孕育宝宝的这个阶段是非常脆弱的,需要有人依靠与陪伴。平时在外面应该多打电话,关心一下日常,多讲些暖心的话。也让她知道你在外面发展的怎么样了。作为妻子都希望自己的老公能够在事业上有所成就,所以虽然嘴上抱怨,心里也还是会支持的。

恭喜你当爸爸啦!

我是孩子王育儿顾问,如果你的老婆有任何疑问都可以来孩子王门店找咱们的育儿顾问解决哦!

其实怀孕对每个女人来说都是很艰难的考验,在孕期她可能会遇到各种各样的挑战,如失眠、水肿、呕吐、长斑、长痘都有可能找上门来,对她的心理和生理都是极大的考验。不用怀疑,这些都是每个孕妇可能经历的,所以每个孕妇都需要老公的抚慰。你因为工作的原因无法陪伴她,她即使能够理解你,但她也是身不由己、有时候是真的控制不住自己的郁闷情绪,所以你要理解她、开导她,做好老婆的“树洞”,即使老婆对你大倒苦水也要hold啊~

不能放弃吧!放弃意味着等老婆生育以后一切就得重新开始,生活毕竟还是有物质要求的,等有了孩子,物质要求更高,开销更大,那个时候老婆抱怨更加的多哈哈。

这个平衡主要是两点,多花时间陪伴和多花心思照顾。

像您目前的状态多花时间陪伴已经无法做到,那就选择后者多花心思陪伴吧!在您有限的时间,你要懂得好好的利用,将陪伴的质量提高,比如动手做做饭,送送礼物,将家里的事情多做做,换季的事情多操持一下,等等。所以说提前你就得有所考虑,最主要的有些有关怀孕的事情你得做,比如陪伴产检、联系生育医院,病床等等,以及家里的一些杂事尽量别让她操心就好。

重要一条,提醒您一下,如果您因为忙事业,没办法未家庭付出,那您家人就得多担当一些,比如父母、家人等多来看看,前来照顾照顾。

哺乳期的妈妈该如何补钙哪些食物含钙量高呢?

你好,非常高兴为你解答问题,宝宝出生了,妈妈如释重负,但还是不轻松,因为妈妈们还要用乳汁来哺育初生的宝宝,哺乳期宝妈合理补钙不但利于自身产后的快速恢复,而且会明显提高乳汁的质量,给宝宝带来优质的天然高钙奶。


哺乳期首选饮食补钙,可以优先选用含钙丰富和能促进吸收钙质的食物。

1、有助于补钙的饮料牛奶酸奶,奶类的含钙都很丰富,也有利于人体吸收。哺乳期妈妈可以每天早上喝一杯牛奶补钙。

2、有助于补钙的动物类食物:动物肝脏、鸡蛋、鱼肉等都含有丰富的维生素D,适当食用可以促进钙的吸收,哺乳期妈妈可以在正餐中增加这些食物的食用量。

3、有助于补钙的蔬菜:紫菜、菜花和豆类含钙丰富,青嫩的蚕豆连皮吃补钙效果也比较好。

4、有助于补钙的汤水:哺乳期妈妈可以熬一些老母鸡汤、鱼汤,适当地加一些醋,可以增加钙的吸收率。 如果缺钙严重,光凭食物补钙可能不够,这时候可以去买一些钙片和补钙剂回来吃。 此外,宝妈还要注意每天晒太阳,这样钙质才能转换吸收, 促进骨密度恢复,增加骨硬度,做个硬骨头宝妈。

希望我的回答能够帮助到你,祝你健康快乐!

哺乳期,产妇钙质流失非常严重,正常人平均每日需要补充钙600毫克,哺乳期每天需要2000毫克。100毫升的母乳中含钙34毫克,按照每日泌乳1000~1500毫升计算,每位产妇每天失去500毫克左右的钙。

产妇缺钙的危害

如果产妇的膳食中缺钙,就会影响婴儿的骨骼和牙齿发育,产妇自身的骨骼里的钙也会被调用,造成产妇骨质疏松。

哺乳期怎么补钙

1.产后每天喝奶至少250毫升,可以补充因为哺乳所需要的300毫克的钙。也可以喝等量的酸奶。

2、一直缺钙的产妇可以在医生指导下补充钙剂。

3、每天可以在适当的时间去户外晒太阳,促进骨密度恢复。

4、多吃豆类或豆制品,一般来讲摄取100克左右豆制品,乳酪、海米、芝麻或芝麻酱、西兰花及羽衣甘蓝等,保证从食物中摄取钙的量至少达到800毫克。

1、牛奶

半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸,乳酸,矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收.而且牛奶中的钙质人体更易吸取,因此,牛奶应该作为日常补钙的主要食品.其他奶类制品如酸奶,奶酪,奶片,都是良好的钙来源.

2,海带和虾皮

海带和虾皮是高钙海产品,并且它们还能够降低血脂,预防动脉硬化.

产后妈妈除了要注意饮食的营养,也不能忽视产后的身体恢复,产后42天就应该下载G动app修复盆底肌,每天10几分钟,不耽误带娃,还能促进身体恢复,预防改善产后漏尿、脱垂等问题。

3,豆制品

大豆是高蛋白食物,含钙量也很高.500克豆浆含钙120毫克,150克豆腐含钙就高达500毫克,其他豆制品也是补钙的良品.

4,动物骨头

动物骨头里80%以上都是钙,但是不溶于水,难以吸收,因此在制作成食物时可以事先敲碎它,加醋后用文火慢煮.吃时去掉浮油,放些青菜即可做成一道美味鲜汤.

哺乳期补钙可以通过食物来进行补充,还可以通过药物进行补充,同时还要注意养成良好的生活习惯。

食物里面很多有含钙的,比如动物的肝脏、蛋黄、鱼肉、蛋类、牛奶、豆类、虾皮、紫菜、绿色的蔬菜等。

养成良好的生活习惯,哺乳期建议在条件允许的情况下多晒太阳,适当的锻炼身体,保持心情的愉快,多与大自然接触,增加机体对钙的吸收。

【赵伟,414字,2018/8/13】

不管什么人群,补钙无非是保障钙摄入量,和保证不缺乏维生素D。对于补钙这事儿,哺乳期妈妈没有什么特别的禁忌或者特殊的推荐

中国居民膳食营养素参考摄入量,推荐乳母适宜钙摄入量为1200mg/天,每天只要摄入的食物中含有的钙足够这个量就可以。但要说是不是只能严格保证这个数值?其实,到底摄入多少量跟个体情况关系很大,只不过大部分人群吃到这个量应该就够了。

能担当补钙重任的食物,首当其冲的是奶制品,牛奶中钙含量为100mg/100mL,钙含量高且吸收率高,如果觉得喝牛奶太单调,有多种奶制品供选择,如果怕脂肪多怕胖,有脱脂奶可以选择。

还有就是绿叶菜,每天吃到一斤绿叶菜,基本可以提供300mg的钙。再有一些食品比如豆制品、海产品如小鱼干小虾皮、芝麻酱等等,也是高钙食品,只不过后两者摄入量少,钙量贡献不大。

还有一个不可忽视的事情,就是保证维生素D,尤其产后前几个月或者冬季,维生素D可以通过晒太阳自身合成,但是这个途径受很多因素影响,不保准,所以,还是口服维生素D补充剂靠谱。

赵伟,国家二级公共营养师,营养百事通成员

结了婚的女人到底该不该创业?

亲爱的,我想问“为什么不呢”?我想说这不是该不该的问题是你想不想的问题,当然你想做什么我不知道,你现在的具体情况我也不知道,但是你既然问了“该不该”的问题,我就来唠叨几句。

估计您是位已婚的女士吧,您丈夫有没有这种“已婚男人该不该创业的苦恼呢?”我这么说并不代表我是位“女权人士”,我只想说每个人都有追求自己理想的权利,[_a***_]结婚后要生孩子要养孩子这些都是女性在追求自己事业和理想道路上的负担,但是与男人相比其实也就这两项额外的负担吧,另外我想说的是“养孩子是两个人的事儿。”

好了,你老公是成年人了不需要你来伺候,小孩满满会上学也不需要你一天24小时伺候,你每天总有一段可能还不算太短的一段时间是属于你自己的,那么你要如何度过这段时间呢?如果你不上班不创业的话。当然,创业不是一件简单的事,可能你投入更多的时间,但是通过以上的分析你也可以看到你不是没有可能去试试的。

所以我的观点是,去试试吧,如果你有强烈的愿望的话。

到此,以上就是小编对于哺乳期宝妈分享创业经验的问题就介绍到这了,希望介绍关于哺乳期宝妈分享创业经验的3点解答对大家有用。

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