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  1. 无糖食品能治糖尿病吗?无糖食品有哪些?

无糖食品能治糖尿病吗?无糖食品有哪些

无糖食品不能治糖尿病!

说无糖食品能治糖尿病的,那都是无良商家的噱头。食品就是食品,不会具备药物的疗效,如果真的有疗效,那它就是药物,要走国药审批的。

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图片来源网络,侵删)

无糖食品是近年来被误解得最多的一种食物,很多老年糖尿病人缺乏医学常识,就会误认为无糖食品就是“不含糖”,可以岔着吃!结果呢?血糖飙得老高,老吓人了。

糖友们在购买食品的时候不要只盯着包装袋上的“无糖”标签,也要看看它的营养成分表,像小麦粉、糊精、淀粉、人造奶油等成分都是升糖的。看看营养成分中的碳水化合物含量,这个值很高的话,那这种食物的升糖速度就慢不了,切记。

如果问题中所说的“无糖食品”是真正的无碳水食品,那它真的不会引起血糖升高,但是治疗糖尿病还是需要综合的饮食疗法,包括蛋白质、脂肪和碳水的摄入比例都有一定的要求。市面上的所谓“无糖食品”大多只是单纯的把蔗糖换成了木糖醇,要知道那些做饼干蛋糕用到的面粉也是含有大量碳水的,碳水可以转化为糖,同样引起血糖升高。

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真正的“无糖食品”是“极低碳水食品”,因为还没办法做到百分百无糖,只能是用含有极低碳水的原料来制作的食物,不只是把蔗糖换成了更安全健康的甜菊糖、赤藓糖醇等不会引起血糖变化的糖,面粉也是要换成扁桃仁粉、椰子面粉、亚麻籽粉之类的无碳水粉类。我的美食视频就是专门教大家制作这种真正“无糖食物”的,外面买的谁知道给放了些什么进去,还是自己做的更放心,更实惠,感兴趣的可以看看我的***。

无糖食品一般是指不含蔗糖(甘蔗糖和甜菜糖)、葡萄糖、麦芽糖、果糖等的甜味食品,但是无糖食品应含有糖醇(包括木糖醇、山梨醇、麦芽糖醇、甘露醇)等替代品。

根据国家标准《预包装特殊膳食用食品标签通则》规定,"无糖"的要求是指固体或液体食品中每100克或100毫升的含糖量不高于0.5克。

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对于糖尿病患者来说,科学饮食最重要。不仅是食品的种类,还有量。

还有一点,低血糖的危害有时比高血糖更严重。

管住嘴,迈开腿,合理用药,勤监测。避免血糖过高或过低。

无糖食品归根到底属于食品,不能够治疗疾病,不具有预防和治疗疾病的功能,保健食品同样如此。任何宣称疾病预防和治疗的食品都不要购买!

市面常见的无糖食品现在一般有两类,各种甜味剂饮料比如某可乐某雪碧等,还有一种是糖醇制作的饼干糕点等。但其实饼干糕点还是有大量油脂,对身体也无益处,并不推荐食用。糖尿病人还是建议食用抗饿(低GI)的粗粮,适量蔬菜水果,优质蛋白,饮食才是健康根本。

无糖食品不能治糖尿病!说无糖食品能治糖尿病的,那都是无良商家的噱头。食品就是食品,不会具备药物的疗效,如果真的有疗效,那它就是药物,要走国药审批的。

无糖食品是近年来被误解得最多的一种食物,很多老年糖尿病人缺乏医学常识,就会误认为无糖食品就是“不含糖”,可以岔着吃!结果呢?血糖飙得老高,老吓人了。

这是因为,无糖食品仅仅是没有添加“蔗糖”,它的甜味往往来源于各种甜味剂,如木糖醇、安赛蜜、阿斯巴甜等。这些甜味剂热量很低或不含热量,对血糖的影响很小。但是,无糖食品如无糖饼干、无糖糕点、无糖麻薯等,它们虽然没有添加糖,但它们本身就是高碳水食物,碳水化合物含量很高,升糖速度也很快。

可以这么说,无糖食品仅仅是比普通食品的升糖速度慢一点而已,它仍然具有较高的热量和升糖速度,糖尿病人不能随意吃,更别指望它能治病。

糖友们在购买食品的时候,不要只盯着包装袋上的“无糖”标签,也要看看它的营养成分表,像小麦粉、糊精、淀粉、人造奶油等成分都是升糖的。看看营养成分中的碳水化合物含量,这个值很高的话,那这种食物的升糖速度就慢不了,切记。

希望小糖的回答能够帮到大家,更多糖尿病饮食问题请留言或发私信咨询!

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