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现在为什么有一些人开始喝养生茶?
常喝茶者得长寿
最早的时候,茶是因为药用价值而被人们发现的,并且作为药茶而用于治疗疾病,所以茶在人们心中有着不一样的地位。将“茶”字拆开,草字头代表二十,中间的人字可拆作八字看,加上下边的一横一竖是“八十",一搬擦又是一个八,加在一起就是108。108岁也因此有了一个雅称一一“茶寿”。古人将“茶”与"“寿”结合起来喻长寿,足以表明人们对茶有延年益寿之功的认识。
的确如此,但凡喝茶者,往往能够得到高寿,历史和现实中这样的例子比比皆是:
《旧唐书・宣宗纪》中记载,唐宣宗时期,洛阳来了一位130多岁的僧人,宣宗间他:“服何药如此长寿?”高僧回答说:“贫僧素不知药,只是好饮香茗,至处唯茶是求。”
“茶圣”陆羽一生嗜茶成癖,常“茶灶笔床犹自随”,无论是生活还是作诗写词,都离不开茶。他经常一壶好茶做伴,品茗写诗,留下千古佳话。而陆游也活到了85岁的高龄。
明代宰相陆树声虽然一生际遇坎坷,但爱茶至深、深谙茶道,享年***岁。
“当代茶圣”吴觉农以茶养生,90多岁高龄仍然思维敏捷、身体健朗。自称喝茶长寿“活标本”的张天福老人,生于1910年,年过百岁仍然精神矍铄。
喝茶能长寿,首先在于茶的药用价值。李时珍的《本草纲目》对茶的功效有详细的说明,他认为火毒是百病之源,而茶能清热解毒、清心除烦、,促进肝理排毒、和养肝、清肝明目。人的身体就是一个小天地,由五脏六腑、三焦经络组合而成,只有五脏和谐、经络畅通,才能健康长久。
现代人常饮食油腻、生活作息紊乱,长期如此会导致身体湿热蕴藉,影响五脏六腑的正常功能和经络的畅通,而经常喝茶有助于身体代谢,畅通经络,使五脏和谐、健康长寿。
喝茶得长寿,这跟茶的精神功用分不开。唐代著名高僧从谂,人称“赵州禅师”,活到了120岁。曾有人向他请教长寿之道,他笑称这全赖于“吃茶去”的禅法。“吃茶去”,强调的不仅是“吃茶”,还有“平常心”ー一不因任何人和事儿动气,不起纷扰,没事就去吃茶,心思淡泊自然就会健康长寿。
《黄帝内经・素问》中说:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。只有保持安静和谐的心态オ可以少得病、不得病,身体健康长寿。而喝茶,茶的味道往往先苦后甜,能给入信念,使人心平气和。
茶本身的药用功效减缓了人体的衰老,而茶的精神功用则减缓了人心态的衰老。茶通六艺,艺从心发,内外兼修,自然就越活越年轻了。《黄帝内经》所谓“形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去”大抵就是这个意思吧。
大家好,说茶网为您解答!在大健康背景下,***都在追求品饮健康,而饮茶就自然而然地被广大受众所追捧,而茶作为主要原料,配合不同食材和药材制作的茶饮品,以饮茶的方式达到养生保健的目的,是较为健康的养生方式。
养生茶可根据体质的不同配以不同的茶饮来调节身体,体质燥热的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶,肠胃虚弱者适合喝中性茶或温性茶,老年人适合喝红茶或普洱茶。
春季适合喝花茶,有助于散发冬季积存在体内的冷邪、生发人体的阳气,如玫瑰、茉莉、菊花。
夏季适合喝花草茶,阳气旺盛,花草茶清苦有清凉感,除烦解渴,如绿茶、薄荷茶。
秋季适合选择果类进茶,清除体内余热,止咳化痰,养肺滋阴,如金橘、菠萝、乌龙茶。
冬季适合选择茶质温的茶,以驱冷补阳,如天门冬、红茶、铁观音。
正如你所说,很多九零后也开始养生了,不少人长期坐在办公室有缺乏运动,长期这样下去很容易导致身体亚健康状态,因而要注意日常养生。据我观察,她们中很多人喝的都是苦荞茶,长期饮用苦荞茶有调理肠胃、调节三高和轻脂健体的功效。
西方有咖啡,中国有茶。茶是中国饮食文化的瑰宝。而养生茶,就是通过不同食材的搭配,让饮茶的同时增添了养生保健的功效。
比起西方的咖啡,常见的碳酸饮料,中国茶有诸多优点。味道天然,热量低,脂肪低,含糖量低,既能解渴又能提升,搭配组合以后,还有保健的功效。在办公室里泡一杯茶,既丰富了工作情趣,又是身体的有益补充。
需要注意的是:不同体质的人群饮茶时也要区别对待。体脂虚寒的人,要饮温性的茶,燥热体质的人可以喝些凉茶。想减肥可以喝点普洱茶,提高免疫力和视力可以泡点绿茶。
夏天适合喝什么茶?花草茶就是不错的选择。
如果最近上火了,泡点野菊花,想要美丽,女性可以泡点玫瑰花茶,加点荷叶还有美白的功效。而绿茶、薄荷茶还有解渴、补益肠胃的作用。
在家里有条件,还可以买点材料,自制酸梅汤。用陈皮、乌梅、玫瑰茄、冰糖、桂花等食材,自己熬煮,没有添加剂和防腐剂,解暑又健康。
辽沈名医头条号,用心和您聊健康!
到此,以上就是小编对于养生花茶市场趋势的问题就介绍到这了,希望介绍关于养生花茶市场趋势的1点解答对大家有用。