大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于减肥市场趋势报告分析的问题,于是小编就整理了2个相关介绍减肥市场趋势报告分析的解答,让我们一起看看吧。
出国劳务和美容减肥,这两个行业未来趋势会如何?现在如果从事这个行业晚不晚?
劳务这块我觉得一直都是厚利润行业,一个中介作用关系。如果你拥有比较多的资源,可以去做这一块。不过就国内而言,我一直认为,教育,美业,智能,这三块是趋势行业。前两者你不必担心会不会变成朝阳产业,它们肯定是经久不衰的。智能行业属于高科技行业,人类文明的进步也主要靠科技,这块目前还是蓝海,不过需要大量的资金投入。
未来趋势,我觉得中国会从劳务出口国变为劳务进口国。现在很多中国工厂招工难,保姆也越来越贵,老龄人口越来越多。劳务输出人口越来越少,而人力缺口会越来越大。
只要你能吃苦耐劳,到外国去务工,虽然时间长,很辛苦,但报酬还是很高的。如果你现在做美容,减肥行业,从目前来看,做这行当的人多,国内正是经融危机时,开这样的店,没多少利润的。
还在称体重?如何了解自己的减肥成果才科学?
看体重趋势,测量身体围度能够比较准确地了解自己的减肥成果
我们只说以我们现在的条件如何真正的了解自己的体重变化,那些需要借助团队和大量设备的类似实验室的做法不在考虑范围内。
体重的影响因素太多,只有趋势可以体现减肥的大体情况。
人体内60%的身体成分是水,我们喝水吃水果同时又会出汗上厕所,身体水分含量时刻处于变动状态,一泡尿估计250ml的水分就排出体外了,体重也跟着减了二百多克。
我们同时还会吃东西和排便,食物在人体内的时间大致是24-44小时,基本上就囊括了你称重的时间,这又是300-500克的重量。
这还只是考虑身体水分和饮食排便这些比较明显的因素,另外还有运动后身体水分的增加,吃咸了体重的增加,便秘体重的增加……
看体重的时候,如果只是对比前后两天的数据,这些才是主要的影响因素,你懊恼自己增重300克,很可能是因为自己忘了去厕所。
但如果你把时间线拉长,关注自己三天或者三天以上的体重趋势图,这时候所有的影响因素都变成了我们身体的“常态”,如果你减肥有效果,那么这些天唯一持续减少的就是脂肪了,这次减肥就是有效果的。
下图是我队员的减重趋势图,体重不是直线下降的,你关注到每一天,就会发现他是起伏式下降的。
我在带队员减肥期间,只会查看队员的减重趋势图,而不是看临近两天的体重变化。
减肥效果部位人群是需要看体重,而部分人群是从体重上看不出很明显的变化,之前我的一个客户就是这样,整体从外表上,真心很瘦,我很怀疑她是过来增肥的,并不是减肥,但通过摸摸腰围和腹部,才知道原来,这真的是来减肥的。我认为自己的减肥成果应该应该从局部尺度的变化,以及腰臀比,内脏脂肪或体脂肪来判断。
局部尺度的变化:
建议减肥者,每个星期都最好量一次自己的胸,腰、腹等局部部位,观察每个星期这些部位的变化。黄金身材比例公式:腰围: 身高(cm)× 0.37;胸部: 身高(cm)× 0.53;臀部: 身高(cm)× 0.54;手臂: 手腕(cm)× 1.7;大腿: 身高(cm)× 0.26 +7.8;小腿: 身高(cm)× 0.18;脚踝: 小腿(cm)× 0.59
腰臀比的变化:
有研究发现,腿部的脂肪有利于预防糖尿病,而腰腹部的脂肪会促进糖尿病,固细腰丰臀才是更健康。一般在健康腰臀比范围是,女人的腰臀比小于0.85,而男人的腰臀比小于0.90。
脂肪的变化:
如我刚刚所陈述的客户,她就是体重变化不多,而体脂肪降的比较多,而且减完一个疗程后,就没有看到腹部肉肉,它去拍艺术照时,感觉非常轻松。
减肥的效果除了以上的变化以外,还应该观察自己的身体的变化,是差了还是变的更好,如我们通常会收到客户的反馈是,之前睡眠不好,减完肥后,睡眠变好,这也是其中的一个减肥的带来的效果,因此不能单靠体重的变化来判断是否成功。
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到此,以上就是小编对于减肥市场趋势报告分析的问题就介绍到这了,希望介绍关于减肥市场趋势报告分析的2点解答对大家有用。