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  1. 现在越来越多的年轻人开始跑步参加马拉松比赛,这是一个怎样的趋势?
  2. 13省养老金“跑步入市”,您怎么看?

现在越来越多的年轻人开始跑步参加马拉松比赛,这是一个怎样的趋势?

现在越来越多的年轻人开始参加马拉松比赛,这是一个怎样的趋势?

马拉松传递的是自我挑战,超越极限,勇往直前,永不放弃的精神

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(图片来源网络,侵删)

现在很多的年轻人看是参加马拉松,这也说明越来越多的年轻人都开始注重锻炼身体,开始用跑步的方式来增强自己的身体素质。如果没有长期的跑步锻炼,这个也不能直接上来就参加马拉松的半程和全程。很多地方的马拉松现在都开始要体检,或者是要之前参加过马拉松的比赛经验

现在随着生活条件越来越优越,不管是工作还是饮食上都非常的不错,这也造成了很多人身体越来越过于偏胖,或者因为长期不运动而造成这各种各样的疾病。现在年轻人身体亚健康的也越来越多了。有很多的年轻人在体检时发现自己身体出现了毛病,就开始运动,开始减肥,想要通过跑步的方式来锻炼自己的身体。

很多的朋友跑了长时间之后,身体各方面都很健康。这个时候就想通过马拉松这样的赛事来增强自己跑步的意义,也是希望有了目标,这样在跑步的路上更能长久地坚持下去。

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马拉松的赛事中也是有五公里或者迷你跑。适合很多跑步运动量较少的朋友,也有很多是全家集体参加马拉松。这样的朋友,主要是想体验一下马拉松的精神。给家人和孩子传递一种坚持不放弃的力量。

个人每年也跑两次马拉松半程,去年跑过一次,全程也是唯一的一次。在参加马拉松的比赛中,我分享一下自己的经验

运动不宜过量,选择自己合适的运动量即可。

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全程马拉松经常参加这个对身体会有损伤,这也是为什么很多专业运动员退役之后,身体会有各种那样的关节毛病或者腿伤的原因。就是因为运动量过度。

咱们参加马拉松,就是想体验一下赛事的感觉。选择跑步呢,大多数也都是因为锻炼身体,或者是减肥。又不是专业的运动员,也不是为了比赛拿奖金。跑步的时候就没有必要那么拼,也没有必要过分的追求速度,跑进多少多少时间。每年跑个两三次半程也就可以了。

跑步是个好项目,过量不提倡。

我感觉现在的各种信息人们都带跑偏了,什么练了两个月就去跑半马,练个半年就全马了,把人们都搞的很浮躁,跑步为了健康,不要急功近利。

竞技体育是以牺牲健康为代价的!

跑步是一个非常好的运动项目,有跑步习惯的人比较自律,生活习惯也好,工作效率也高,跑步水平提高了,挑战马拉松也正常。本人以为,如果不是专业运动员就不要刻意追求成绩了,跑舒服就行

13省养老金“跑步入市”,您怎么看?

2018年1月3日,社会保险基金监管局副局长汤晓莉在《中国养老金精算报告2018-2022》暨社保基金投资管理研讨会上透露,到目前为止,已有九省和社保基金理事会签订养老保险基金委托投资合同,委托投资金额为4300亿元。此外,***、甘肃、浙江、江苏也打算委托投资运营,可以增加投资金额约为1500亿元。

媒体将此信息总结为13省养老金跑步入市。

由于养老金体系的先天不足,当前已经退休的老人当年上班时并没有缴纳社保,所以形成了事实上的卯吃寅粮,拆东墙补西墙。

同时,养老金领取额度的大幅差异也是养老体系现存的最大问题,一个人领取相当于2-3普通工人的退休金,是退休金捉襟见肘的根本原因。

其实如果认真统计就可以发现,养老金有冗余的省市,往往是外来打工人口较多的省市,实际是外来人口留下的“***”。

2018年全国超过两个缴费者来赡养一个退休者,而到2022年则不到两个缴费者需要赡养一个退休者。如果按照“小口径”(不包括财政补助)测算,全国当期结余将出现严重的“收不抵支”,而且随着时间推移,这一“缺口”将不断扩大。

即使延迟退休已经在逐步推行,如果不能解决养老金公平性问题,将高的降下来,养老金入不敷出问题将会在今后二十年内更加突出。

同时,四万亿元的养老保险基金总余额静静的躺在养老金账户上,并没有产生合理的增值保值。针对日益增大的养老金收支压力,近年来养老金改革步伐不断加快,特别是2017年以来,划拨国有资本充实社保资金、养老金投资运营等相关政策不断出台,促进了基本养老保险制度的改革。

谢邀!关于养老金入市,官方和媒体常有报导。除此外,象延迟退休年龄,全面放开生二胎的报导也不少。这些都说明国家在尚未完成实现全面工业时,人口老龄化走到了前面,发展经济获取的收益有很大一块用到了养老上,造成养老金缺口增大。单纯靠国家财政补充,事毕影响到国家其它方方面面的发展资金。逐步把部分养老金投资股市,逐步市场化发展的一个方向。***统筹一部分,市场投入产出一部分,使得今后养老金来源多元化,以弥补养老资金缺口。当然,做任何事情都会有风险,把风险降到最低,对此***是有把握。总之,养老金入市利大于弊。

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