大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动训练专业创业经验分享的问题，于是小编就整理了2个相关介绍运动训练专业创业经验分享的解答，让我们一起看看吧。
我今年39岁了，在深圳二次创业，我该怎么养成锻炼的习惯？
39岁可以说是人生的转折阶段，三十而立，四十而不惑，要转到不惑之年，对于未来会更加的从容。刚好您又在创业，然后创业和锻炼这件事情是以一样的道理，需要坚持，再者您可以把养成锻炼的习惯当作是送可以自己不惑之年的一个礼物，这个礼物的现金值是无价的。
我们都知道锻炼是对身体有好处的，能预防疾病的产生，增强体质，增强免疫力等等，但是知和行之间，还是有着巨大的差距的，因为人都是有惰性的，会去选择让自己更舒服的一个方式去生活，所以和自己打战其实是很大的挑战的。但是如果把运动和创业的成功串在一起，动力就会倍增，行动力也加强，心理建设做好了，后面就更好走。
在创业的路上会发生太多事情想要让人中途放弃，作为创业者，可能早上醒来还感觉“整个世界都是你的”，晚上可能就感叹“全世界都抛弃了你”，这种情绪就是路上的一个坎儿，但是当你闯过这个坎儿，不断实现自己的创业价值，内心的成就是其他任何的工作无法替代的。所以如果不坚持运动就是你创业路上的一个坎儿，不跨过去，你就会遇到困难，并且无法继续，这样你就会动起来，并且是充满动力的动起来，这个时候座右铭就要上来了，如果坚持运动都做不到，我还能做成什么事情呢？不断的激励鼓励自己去锻炼，坚持几个月的时间，慢慢的就会养成锻炼的习惯了，这个时候，就不用在给自己加 “强心针”，会非常愉快和轻松的去运动。
而且运动上的意志力，执行力这两个能力是会迁移到工作上的，虽然2个事情看起来不相关，其实有很多方面的相似性。
以下是养成锻炼的一些TIPS(自己的亲身经历，6个月减重10KG，鼻炎都好了很多，是由2圈喘到一次性10KM的跑步），希望能够帮助到你：
（1）一旦开始决定健身了，就不要矛盾“去”还是“不去”，没有选择，必须去，而且风雨无阻；把锻炼放在固定的时间里面，自己可以调控的，坚持一段时间后，身体会形成自然反应，到时间不去跑，就会难受，前期辛苦，后期轻松。
（2）加入一个同兴趣的群组（跑步，打球等等），并且群里需要坚持打卡，如果没有完成打卡，就会被惩罚或者踢走；有时候一个人的力量不够的时候，需要借助外部力量来控制，来达到自身的平衡， 有句话说：“自己控制不了自己，就只能让别人来控制了。”
（3）选择一个简单的，方便的，自己能够接受的运动；快走，跑步，打球等等；然后要循序渐进的模式，要根据自己的身体条件，来逐步加强运动的强度，既要有挑战，又不会伤害到自己的身体；切忌一开始就开HARD模式，太难了，容易放弃；就像创业一样，也是一步步，一个脚印的去向前走的。
如何利用退伍军人的特点确定创业项目？
这是一个很实际的问题，退伍军人这个词语给人的第一个印象就是吃苦耐劳、敢打敢拼、整齐利索、行动统一、服从命令、听从指挥、不打折扣……，回到地方这些一样的闪着金灿灿的光，在创业中依然能发挥巨大的作用。
冰雹曾想过多个创业项目，但是无奈没有具体去实施，也算是一种遗憾吧，这里就自己的一些想法分享如下。
第一、开一家军事主题的餐馆。
装修完全按照军营里的特点进行，餐厅内要重点突出军事格调，要悬挂各类昔日老兵们最日常的物品，比如挎包、水壶、钢盔、武装带、整齐摆放的水杯(装饰用)……，工作人员也要身着军装，并按照季节进行更换，这类主题餐厅要有一定的资金投入，而且菜系也要着重选择。
第二、军事训练营。
几个战友可以联合在一起，开一家军事训练营，要重点突出军事训练营的意义，那就是让那些没有当过兵或者没有机会去的人，能够感受到军营的那种训练和氛围。
有这个条件的老兵，可以承包一定面积的荒山，种植经济果林，果林内养殖鸡子等禽类，自然发展，开创生态农业。
退伍军人完成了从普通人到军人，又从军人到普通人的转变。有多少退伍军人满怀***加入创业的大军，却又被确定什么创业项目所困扰。退伍军人到底如何立足自身特点确立创业项目呢？
首先来看退伍军人的特点。退伍军人吃苦耐劳意志坚定；团结一致纪律严明；胆大心细，责任心强。这些是退伍军人在部队里养成的传统本色，即使退伍了，这些本色也一直流淌在退伍军人的血液里。但是我们也要看到，退伍军人在步入社会时也会或多或少的出现与日益发展的社会脱节的现象。总的来说退伍军人虽然与社会有一定脱节，但时刻在保持与时俱进。
其次，立足自身特点，发挥潜在优势，步步为营。找到了退伍军人的特点和优势，我们便可以有针对性的确定创业项目。比如，我有个四川籍的战友，入伍前非常喜欢电玩游戏，是个十足的游戏迷。就是在服役的五年时间里，他也没有放下手中的游戏，说不上顶尖高手，但技术可谓炉火纯青。战友退伍后，结合自己爱玩游戏的特点，利用自己的退伍金和退伍军人创业的一些列政策优势开了家电玩店。战友既可以自己玩游戏，又可以指导别人一起玩游戏，可以说既***了，又挣了钱，可谓一举两得。
再次，学人之长，补己之短，稳中求进。埋头苦干固然精神可嘉，但一味的埋头，而不去抬头看看周围，学人之长，就有可能故步自封，最终被淘汰在创业的道路上。还是我那个四川籍的战友，他的电玩店确实火了一段时间。这段时间战友只顾沾沾自喜，没有在电玩店后续的发展上用心尽力。一年下来，战友渐感力不从心。怎么办呢？战友首先没有放弃，他用了一个月的时间跑遍了他所在城市的大大小小的电玩店。这期间，他到处学习，不断充实自己。最终他成功转型，和几个志同道合的朋友开了家游戏工作室。从当初的电玩店，到现在的游戏工作室，这不能不说是质的飞跃。现在的战友，跑跑业务，玩玩游戏，自是一种别样的轻松自在。
最后，看菜吃饭，量体裁衣。有多大脚，就穿多大鞋，没有金刚钻，别揽瓷器活。部队是所大学校，自己会什么，能干什么，自己心里最清楚。条条大路通罗马，三百六十五行，行行出状元。保持本色，立足自身，发挥优势，取长补短。策马扬鞭，创业的大路上有你有我；砥砺奋进，成功的道路上我们携手同行。
到此，以上就是小编对于运动训练专业创业经验分享的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动训练专业创业经验分享的2点解答对大家有用。
