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愿瑜伽的你,活出女神的模样。 收获不是一朝一夕的事,需要一如既然的坚持不断地练习,不断地给予自己身体信任感,每天进步一点点。 你末必光芒万丈,但始终温暖有光。 瑜伽,是一把打开生活的趣味的钥匙。

瑜伽生活平凡简单清静,不依附,不攀爬,新的一天,将温暖和善意,写在每一个清晨,愿每一天都是生命中最美好的一天。上瘾的不是瑜伽,是练习后挺拔的身姿,轻盈的步伐,饱满的精神,与众不同的气质。

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瑜伽不是垫子上的两个小时,而是带着瑜伽式头脑生活的二十四个小时。在匆忙忙碌的生活中,渐渐地,我们丧失宁静与生活的意义,修炼瑜伽能重新发现宁静,重建享受宁静的好习惯。

潜心吸气,关心真实自我,静心瑜伽,从现在起。为什么我们可以灌溉身体却要任凭干旱发生呢?达到你的极限,然后顺其自然。习练瑜伽可以净化身体,为心灵带来力量,坚毅,宁静和清明。

今天给伽人们准备了30条超唯美的夏日主题朋友圈文案,还有瑜伽美图,有需要的伽人们欢迎阅读~ 心灵篇 体式深深地渗透到身体的每一个层面,最终进入意识本身。 大脑必须平静,身体才能活跃。

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用汗水雕刻出的身体,棱角越多,遇到光的时候,就会越闪耀 打磨自己的过程很疼,但最终能塑造一个更好的自己 不是柔软才能练瑜伽,而是练着练着就柔软了~瑜伽就像给身体抹润滑油。

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